Como Quitar El Acné De La Espalda Rápido Y Seguro

Si quieres saber cómo quitar el acné de la espalda y lograr que esta zona de tu cuerpo esté totalmente saludable, lee detalladamente este articulo y sigue cada paso al pie de la letra.

En ocasiones o de vez en cuando te puede aparecer en la espalda esos granitos o espinillas que te molestan sobre todo a la hora de dormir, vestirte y hasta sentarte.  El acné en la zona de tu espalda,  se produce como en cualquier otra área del cuerpo por una excesiva producción de grasa a través de las glándulas sebáceas, la obstrucción de poros y la extensión de microbios.

El acné es sin duda una enfermedad de la piel que se reconoce por unas lesiones que pueden ser de distintas clases, protuberancias de punto blanco o bulticos rojos que en muchas ocasiones te causan dolor, molestia y más aun en la zona de la espalda,  ya que la piel en esta parte de tu cuerpo es diferente al resto.

Para eliminar el acné de tu espalda como en otras zonas del cuerpo, en primer lugar y lo más importante es identificar qué tipo de acné estás presentado, pues si  es inflamatorio severo y  te produce molestias graves, lo ideal en este caso es que te revise un especialista, ya que puedes necesitar de tratamientos, cremas o tópicos para poder ayudar efectivamente con este tipo de acné infeccioso.

Ahora bien, si el acné  que estás presentado no es de tipo inflamatorio, entonces podrás tratarlo mediante apropiados hábitos de limpieza y tratamientos naturales.

Las causas por las que pueden aparecer acné  en tu espalda son muy diversas, entre ellas:

  • La piel de tu espalda es más gruesa, dura y fibrosa, y por esa razón se acumula más grasa.
  • La ropa ajustada favorece a que los poros no respiren, y por tanto se llenan de bacterias y trae como resultado la aparición de espinillas o granos.
  • La falta de una buena limpieza en la espalda a la hora de ducharte, la hacen más propensa a que aparezca los odiados granitos, para ello debes usar un cepillo para limpiar la espalda.

¿Como Quitar El Acné De La Espalda?  Los Mejores Tips Que Te Ayudaran

Para reducir el acné de tu espalda, lo más importante y principal es que tengas una buena alimentación, eso no sólo ayudará a eliminar el acné de tu cuerpo sino también a prevenirlo. Quieres verte saludable por fuera, empieza a estar saludable por dentro.

Evita el consumo de alimentos muy grasosos y que contengan margarina y mayonesa. Incluye en tu alimentación muchas cantidades de frutas y verduras, sobre todo aquellos ricos en  vitamina A, B3 y B6, Omega 3 y Zinc.

como quitar el acné de la espalda

Descubre cómo quitar el acné de la espalda

Para ti, que es de interés saber como quitar todo el acné de tu espalda, debes tener prioridad  y  constancia en la higiene de tu espalda, así como en otras zonas de tu cuerpo, aunque ciertamente está área dorsal es difícil de limpiar con profundidad, es necesario que te ayudes o  te apoyes con algunos cepillos o limpiadores especiales  para limpiar la espalda, los cuales  te permitirán limpiar toda esa área.

Si eres atlético o prácticas algún deporte, es necesario  que seas aun más cuidadoso con las medidas de higiene después de tu rutina de ejercicios. Ten en cuenta que durante y después de la práctica de actividades físicas eliminan muchas toxinas a través del sudor  y si dejas pasar mucho tiempo, se pueden obstruir los poros y por tanto agravar el acné.

Así que, una vez terminada la rutina de ejercicios,  dúchate lo más pronto posible y ten presente las recomendaciones de los artículos de higiene personal antes indicados, como el jabón y los tópicos.

Exfoliación 

Es ideal que exfolies la piel de tu espalda así sea una vez a la semana,  con ello lograrás eliminar las células muertas que abundan en esta zona y eso te permite regenerar tu piel, no abandones la exfoliación es necesaria para la prevención y eliminación de las espinillas y granos.

Jabones

Es recomendado que uses jabones de avena para todo el cuerpo, y más aún si tienes la piel de textura grasa, los productos de higiene personal que contienen avena ayudan a neutralizar la grasa excesiva de la piel, estos productos les puedes  conseguir en las tiendas que venden productos naturales, mientras más natural sea mucho mejor.

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Cremas

Existen en el mercado algunas cremas limpiadoras que contienen ácido salicílico o ácido glicólico, representan buenas alternativas para la piel con acné,  es necesario que preguntes al farmaceuta sus propiedades y cual puede recomendar o en la misma etiqueta del envase especifican el uso y la aplicación. Infórmate bien.

Algunos especialistas  consideran que el sol de la mañana, puede ser bueno para secar los granos de la espalda, pero debes usar protector solar y no exponerte por más de 30 minutos.+ligero sea lo que llevas puesto mayor comodidad tendrás. Son ideales  aquellas prendas holgadas y sueltas que no se adhieran demasiado al cuerpo y que no provoquen calor o sudor excesivo.

Es importante si quieres eliminar el acné,  es que no te pellizques las espinillas y tampoco permitas que otros lo hagan, podría producirte una infección grave y seria mayor el dolor.

Es importante que tomes en cuenta la opinión de un especialista de la piel, por esa razón se aconseja que en lo que puedas, saca un tiempo y anótate con un dermatólogo de tu confianza, los especialistas están para asesorarte y darte las mejores recomendaciones en medicamentos para tratar el acné.

Así,  que si deseas acabar con tu acné en la zona de la espalda efectivamente, toma en cuenta todos estos consejos.  

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